心理适应能力，指的是一个人在心理上进行自我调节、自我平衡，以适应社会生活和社会环境的能力。为了提高外语学院大一新生的心理适应能力，保持自我心态平衡，外语学院于2021年9月10日面对大一新生召开心理调适讲座，从而推动外语学院的心理健康教育建设，促进外语学院学子身心健康发展。

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